Hofte- og knæproblemer er almindelige og kan skyldes forskellige faktorer som slidgigt, skader og betændelse. Hofteproblemer kan medføre smerter og stivhed i hoften eller lysken, mens knæproblemer ofte fører til smerter, hævelse og ustabilitet i knæet. 

Hofte- og knæproblemer kan påvirke hele kroppens funktion og føre til smerter og ubehag i andre områder. Når hoften er smertefuld eller stiv, kan det ændre måden, man går på, hvilket kan resultere i en skæv belastning på rygsøjlen. Dette kan føre til rygsmerter, især i lænden, da kroppen forsøger at kompensere for den begrænsede bevægelighed i hoften.

Knæproblemer kan også påvirke kroppens balance og gangmønster. Hvis et knæ er skadet eller smertefuldt, vil man ofte lægge mere vægt på det modsatte ben, hvilket kan overbelaste hofterne og føre til hoftesmerter. Desuden kan dårlig knæfunktion påvirke fødderne og anklerne, hvilket kan resultere i smerter eller skader i disse områder.

Over tid kan disse kompenserende bevægelser og den skæve belastning føre til muskelubalancer og spændinger i andre dele af kroppen, såsom bækkenet, skulderne og nakken. Det er derfor vigtigt at søge professionel hjælp ved hofte- eller knæproblemer for at få en korrekt diagnose og behandling, så man kan forhindre yderligere komplikationer.