En hælspore er en lille knogletilvækst omkring hælen som kan ses på en røntgen eller en ultralydsundersøgelse. Denne er oftest forbundet med smerte i netop dette område. Smerten forværres som regel ved belastning.

Oftest forveksles hælspore med overbelastning af svangsenen som hæfter på hælknoglen. En overset årsag til problematikken er ændret bevægelighed af fodrodsknoglerne, hvilket giver en anderledes belastning over foden. Ved hjælp af manuel behandling, udspænding og mobilisering kan problematikken afhjælpes.